Nochmals Hashimoto - Hashimoto again
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Meine Enkelin, 22, in Deutschland lebend, mit vor zwei Jahren diagnostiziertem Hashimoto, war die Woche bei der Ärztin um die Blutwerte testen zu lassen, weil sie
sich wieder seit längerem mies fühlt. Heute schreibt sie mir, dass ihre Ärztin nur den TSH (8,0) messen liess. Keine T3- und T4-Werte. Keine Entzündungswerte (TPO), kein Cortisol. Und weil meine
Enkelin infolge des Schubs hohen Blutdruck und Atemnot hat und ständig zittert, hat sie ihr auch gleich noch einen Betablocker verschrieben. Bei einem TSH von 8,0!! Ohne weitere relevante Werte
zu messen!!
Hashimoto-Gluten-Fodmaps
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Wie gestern versprochen jetzt also zum Thema Ernährung und Hashimoto.
Meine neue Hausärztin riet mir zur Ernährungsberatung, da es doch auffällig ist, dass ich trotz laktose- und glutenfreier Ernährung immer wieder Magen-Darm-Probleme habe. Ja, bitte, gerne.
Sofalesung ohne Thamiam und mehr – Reading without Thamiam and more
Neues von der Vermieterseite. Oder, besser gesagt, nichts Neues. Die Vermieter hätten mir bis heute die zuviel bezahlten Nebenkosten zurückbezahlen sollen. Wie erwartet haben sie das nicht gemacht.
Nun warten wir auf Antwort des Vermieteranwaltes, der die Zustimmung geben soll, dass die zuviel bezahlten Nebenkosten mit der Miete der nächsten beiden Monate verrechnet werden.
Recht und Gerechtigkeit - Law and Justice
Manchmal stimmen Recht und Gerechtigkeit doch überein. Im April 2017 fiel einer weiteren Mieterin und mir die horrende Nebenkostennachzahlung für 2016 merkwürdig auf. Auf freundliche Nachfrage, wie es wohl dazu komme, erhielten wir sofort eine Betreibungsandrohung und die Drohung ausserordentlicher Kündigung, obwohl noch nicht mal die Zahlungsfrist für die Nachzahlung abgelaufen war. Eine unrechtmässig geforderte Nachzahlung, wie inzwischen bestätigt.
Für die, die sich im Mietrecht der Schweiz nicht auskennen: Wir zahlen i.d.R. die Nettomiete und einen im Mietvertrag festgelegten Betrag à Konto (also monatlich im
Voraus) an die Nebenkosten, für die die Vermieter*innen im Jahr darauf eine Abrechnung vorlegen müssen. Meine monatliche Vorauszahlung an die Nebenkosten (allgem. Strom, Wasser, Heizung,
Hauswartung, Reinigung, Garten u.ä.) ist auf 200 Franken festgelegt Auf Verlangen haben Mieter*innen das Recht, die Unterlagen einzusehen. Eine Betreibungsandrohung innerhalb der
gesetzlichen Zahlungsfrist gilt als unzulässiger Einschüchterungsversuch und eine ausserordentliche Kündigung in diesem Zusammenhang als missbräuchlich.
Es muss nicht immer Gstaad sein: Ernen Spaziergang II - It does not always have to be Gstaad: Walk II
Ich nehme dich mit auf einen weiteren Spaziergang, dieses Mal ist es ein musikalischer. Am 20. und 24. Juli fanden in Ernen die Barockkonzerte Nr. 3 und Nr. 4 2018 statt. Davon habe ich leider keine Audioaufnahme und von Nr. 3 auch keine Fotos. Die Konzerte wurden aber aufgezeichnet und werden - soweit mir bekannt - als Datenträger erhältlich sein.
Ich bedanke mich bei der Mama meiner Freundin G., die mich so überaus grosszügig eingeladen hat.
I'll take you on another walk, this time it's a musical one. On 20 and 24 July, the Baroque Concertos No. 3 and No. 4 2018 took place in Ernen. Unfortunately, I
have no audio recording and no fotos of Nr. 3. However, the concerts were recorded and will be available - as far as I know - as media.
Warmest thanks friend G.'s mom, who invited me in her always generous
way.
Über das Verstummen, wenn das Unfassbare zu gross ist - About falling silent, when the intangible is too big
Einige Wochen mussten vergehen. Kennst du das? Jedesmal, wenn ich schreiben wollte, - ich wusste auch was, verkrümelten sich die Worte. Wie kleine Käfer, die merkten, dass sie entdeckt worden waren, verschwanden sie eilig durch schmale Ritzen in unzugängliche Höhlen. Keine Chance, sie wieder hervorzulocken. Auch jetzt noch nicht.
DSGVO - Datenschutzgrundverordnung
Liebe Menschen
Wie ihr wisst, habe ich keinen Newsletter installiert. Ich verkaufe keine Daten und verfüge auch nicht über Möglichkeiten eure Daten zu sammeln und will das auch nicht. Sowieso gebe ich eine Adresse oder Telefonnummer grundsätzlich nur dann weiter, wenn die Person, der sie gehört, dies ausdrücklich wünscht.
Fotos und Texte stammen von mir, wenn nichts anderes vermerkt ist. Bitte frag mich, wenn du etwas davon nutzen willst.
Alles klar zur DSGVO?
Wenn was fehlt, kannst du mich gerne darauf hinweisen.
Schönheiten und nächtliche Deichwache - Beauties and Nocturnal Dike Guard
Die wundervollen Impressionen aus meinem neuen Freizeitgarten und aus Balkonien versöhnen mich von neuem mit dem Übermass an Hahnenfuss, Löwenzahn, Diestel und Giersch im neuen Garten. Ich liebe diese Pflanzen ebenso. Aber wenn neben ihnen kein Platz mehr bleibt für Gemüse, können eben nicht alle bleiben. Das gab viel zu tun die letzten Wochen. Und obwohl alle Muskeln schmerzten, war es ein Segen. Das Jäten schenkte mir Stunden, in denen ich ruhiger an Thamiams Tod und die Jahrestage dachte. Es hat mich zeitweise abgelenkt und die Gartenarbeit kräftigt auf Dauer.
Du hast da eine Meise - You're Off Your Chump ;-)
Heute Morgen sass ich ganz gemütlich mit meiner Tasse Tee auf dem Balkon. Ich hatte nicht gemerkt, dass ich intensiv beobachtet wurde. Plötzlich rauscht es neben mir, eine Meisenfrau setzt sich auf meinen Daumen. Ich guck sie an, sage nichts. Nach einer Weile hüpft sie aufs Gestänge des Gartentisches und von da auf meine Beine, die ich hochgelegt habe. Sie beginnt zu picken. Es vergehen zwei, drei Sekunden, bis mir klar wird, dass sie versucht, meine Haare auszuzupfen. Offenbar kein erfolgreiches Unterfangen. Denn nun hüpft sie auf den Balkonboden und von da ins Schlafzimmer, wo auf dem Boden eine Filzmatte liegt, die ich sonst auf dem Balkonstuhl liegen habe. Sie beginnt Wolle aus der Filzmatte zu zupfen.
Nun landet eine Krähe direkt über mir auf der Regenrinne. Die Meise und ich äugen zur Krähe, von der nur das mächtige Hinterteil zu sehen ist. Ich hoffe, dass die Meise nicht auf die Idee kommt, weiter in die Wohnung hinein zu fliegen. Auf der anderen Seite ist zur Zeit kein Fenster offen. Doch die Meise duckt sich, guckt zur Krähe und zu mir und wählt dann einen günstigen Moment zum Abflug. Als sich die Krähe umdreht und über die Dachrinne hinaus schaut, sehe ich, dass sie bereits gut versorgt ist. In ihrem Schnabel befindet sich die Hälfte dessen, was eine für einen Toast Hawai braucht.
Beginnen - Incept
Das kleine Gedicht entstand im Januar, als gerade die ersten Weihnachtsfeiertage ohne dich vorbei waren. Auch wenn ich die christlichen Festtage nicht feiere, so haben wir uns doch jeweils auch in diesen Tagen verabredet. Es waren dieses Mal sehr einsame Tage und Wochen, in denen ich mich sehr verloren fühlte. Noch verlorener als in den Monaten zuvor. Doch jedes erste Mal ist auch eine Chance, einen Schritt weiter zu gehen. Weiter zu gehen in eine Zukunft ohne dich.
Verkündigung - Annunciation
Verkündigung
Das Klingeln eines Apparates in einer ruhigen Wohnung. Schnelle Schritte auf Holz. Stille.
Eine Frau lauscht. Erstarrt.
Ersticktes Flüstern. Unhörbare Fragen. Unerhörte Bitten um Alptraum. Bitten um: Nicht wahr.
Tosen im Kopf. Zwingt auf die Knie.
Abwehrend Hände heben sich in die Luft.
Kopf schlägt auf.
Stille zerbirst an Verzweiflung.
Raum splittert. Zeit gefriert.
Faust schlägt neben Kopf. Hart.
Faust schlägt neben Kopf.
Faust schlägt.
Schlägt.
Schlägt.
Auf Holz neben Kopf.
Augen suchen Halt im Oben.
Langgezogen gellende Neins treiben Spitzen in den Raum.
Die Frau ist Bogen.
Ist Saite.
Ist Nein.
Ist Schrei.
Abschied - Farewell
Heute vor einem Jahr starb mein jüngerer Sohn Thamiam mit 22 Jahren. Bevor ich in die Aufbahrungshalle ging um ihn zu hüten, hatte ich für uns u.a. blassrosa und hellblaue Wicken gekauft. Es war tröstlich, auch heute wieder welche kaufen zu können. Der Schmerz ist an Tagen wie diesem ersten Jahrestag oder an sonstigen Tagen, die wir früher zusammen feierten, nicht leichter geworden. Aber anders. Feiner. Mit mehr Akzeptanz. Nicht immer. Nicht jeden Tag. Es ist ein auf und ab, doch er hat sich verändert und ist meistens weicher.
Adieu Tirili - Goodby Tirili
Viel Sterben und Abschied nehmen. Auch Katze Tirili ist heute mit zehn Jahren und neun Monaten gegangen. Adieu, du freundliche Seele.
Jedesmal - Every time
Jedesmal. wenn ich sehe, denke, fühle, alle die verschiedenen Lebensformen auf dieser Erde sind so schön, muss ich weinen. Ich vermisse meinen jüngeren Sohn so
sehr. Es zerreisst mir das Herz.
Segen der Trauernden - Blessings of the Mourners
Segen der Trauernden
Würde - Dignity
Derzeit wütet der amerikanische "so called President" Trump oder besser Trumpel gegen schwarze Sportler, die auf dem Spielfeld kniend gegen Rassismus und
Polizeigewalt gegen PoC protestieren.
Diese Männer und Frauen - unter ihnen auch Martin Luther King jr., haben kniend mehr Würde als der Trampel stehend hinter seinen Mikorophonen im Weissen Haus oder wo auch immer mit all seiner Macht.
Über einen verpassten Bus und einen zerbrochenen Krug
Wieder einmal der sich so oder ähnlich wiederholende Traum:
Zusammen mit einer Freundin (dieses Mal ist es zwar eine Ex) sitze ich im Bus. Der Busfahrer bietet an, uns die Tickets für den Anschlussbus zu verkaufen, weil es zeitlich knapp werde. Meine Ex meint, das sei nicht nötig. Als es darum geht, den Bus zu wechseln, sagt die ortskundige Ex, sie laufe voraus und halte den Bus auf. Ich will gleich hinterher. Ich sehe sie noch. Bin schon unterwegs. Im letzten derartigen Traum konnte ich sie nicht mal mehr sehen.
Dieses Mal werde ich von Mitfahrern zurückgerufen, weil ich Kleidungsstücke vergessen habe. Ich hatte mich zuvor im Bus umziehen müssen. Unauffällig. Natürlich war
der Vorgang an sich immer noch auffällig genug, dass zwei, drei Leute sich hatten anstupfen müssen: "Schau dir die an!" Es war mir egal.
Die Übergabe der Kleider dauert keine fünf Sekunden. Als ich mich auf den Weg mache, ist meine Ex im Gewimmel von Menschen nirgends mehr zu sehen. Ich renne zu einer Haltestelle, wo ich an der Anzeigetafel lese, dass da nur der 3er und der 6er abfahren. Weiter zu einer anderen Haltestelle, wo mein Bus auch nicht abfährt. Ach ja, jetzt weiss ich, wohin ich muss. Und wache auf.